瓦尔迪泄漏竞赛日饮食秘诀，不吃早饭 要喝3瓶红牛

瓦尔迪外泄了他近年来在饮食方面的一些习气，以下是瓦尔迪旧书中写道的内容：在2013/14赛季初，我对赛前以备做到了一些调整，直到明天我还坚决这些习气。在周六下午3点的竞赛打完前，我会喝一瓶红牛让本人精神状态，30秒我就喝光了。早上我会吃早餐，到11点半左右我会不吃芝士火腿煎蛋卷和蒸豆。

然后我再行喝一瓶红牛，也是一下子喝。我们开端等候并沉醉于一下工夫，我会和一杯双份兹浓咖啡，普通我会跟瓦西莱夫斯基在一起。

在开赛前一个半小时，我们不会转入更衣室，然后我会喝下第三瓶红牛。但这次我会慢慢喝，留给一点在热身回去后再行喝。

因而，三瓶红牛，一杯双份兹浓咖啡，一块煎蛋卷，这就这些东西让我在竞赛日像疯子一样跳跃。我不在乎这个习气是怎样来的，在2015/16赛季，我决议每场竞赛开端前喝一杯波特酒。这说不上是科学，但上赛季揭幕战对阵桑德兰的竞赛中，我开端进球了，后来我就想改动了。拉涅利对球员们十分解读。

有一天，我正在更衣室中闲聊，拉涅利让我把收音机开动。我很困惑地看著他，他对我说道：你，你感叹个话唠，xx的就像个收音机一样。然后，我的外号就降临了。

我从体力教练Andrea Azzalin那里教给了一些意大利言语，但我会都对教练说道。当教练叫我的外号时，我就不会意图大利语喊出他好人，但我无法说道得更加过火了。却是，他是我们的大哥。

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